有料老人ホーム　エルカーサの日々｜社会医療法人寿会　有料老人ホーム　エルカーサ富永

「第19回カラオケレクリエーション」

好きな曲を熱唱される方
一緒に合唱される方
みなさま楽しい時間を過ごされました。

カラオケの映像に歌っている歌手御本人が
出演しているものが流れると、
みなさま大変喜ばれます。

「イスに座ったままできるストレッチ・ヨガ　第11回　」

本日もヨガの基本である
「鼻呼吸」をしっかり行い
からだを動かします。

頭と指をつかった運動と
イスの肘をつかんで体をねじり肩甲骨を
しっかり伸ばす運動をみっちり行いました。
今日も45分しっかり体を動かしました。

第17回カラオケレクリエーション

本日もたくさんの入居者様が参加してくださいました。

懐かしい曲を皆様で合唱し、
昔を思いだし、笑顔になられる方
哀愁を浮かべる方
歌には色々な思い出が詰まっているようです。

ラスト曲【雪の降る町を」を
素晴らしい歌声を聞かせて頂きました。

まだまだ、歌い足りない様子
アンコールに応え、2曲リクエスト頂き
皆様で合唱し大盛況で終了しました。

『あたまとからだの爽やか体操　　第9回』

胸を開きながら大きく深呼吸から始まりました。

「体幹」を鍛えます。大きな動きや小さな動きを
先生の掛け声とともに行います。

ゆっくりと穏やかな先生の説明があり、
みなさまはリラックスされているご様子です。

体操のポイントは「肩周りを動かして背筋を伸ばす」です。
背中が丸くならないように注意しながら行います。

第2回目のエルカーサコンサート
ワークステーション音楽隊が奏でる音楽に始終盛り上がりました、

大きな声で合唱や体に自然に動き出す方や
音楽隊の素晴らしい歌声や演奏に魅了されて、
みなさま大きな声で合唱したり、自然に体を動かされてました。

途中、昔を思い出し涙する場面もありました。

終了後には「良かったよ」と、声をかけられてました。